آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟

MBA یک مدرک کارشناسی ارشد با گرایش مدیریت است. دانشجویان MBA همچنین در گرایش‌های دیگر مدیریت مانند مدیریت امور مالی یا مدیریت ریسک نیز تمرکز کنند. تحصیل در MBA برای آن دسته از افرادی که مشغول به کار هستند و زمان برای تحصیل ندارند، بهترین گزینه است تا ترفندهای مدیریتی را فرا بگیرند.

آیا زمان خرید بیت کوین فرا رسیده است؟

داده‌ها نشان می‌دهد که بازار بیت‌کوین دوباره در حالت ترس شدید قرار گرفته است زیرا قیمت در هفته گذشته به شدت کاهش یافته است.

شاخص ترس و طمع بیت کوین می گوید بازار بسیار ترسناک است

طبق آخرین گزارش هفتگی از تحقیقات محرمانه، ترس شدید به بازار بیت کوین بازگشته است، که نشان می دهد ممکن است اکنون زمان خرید باشد.

“شاخص ترس و طمع” شاخصی است که به ما در مورد احساسات عمومی سرمایه گذاران در بازار بیت کوین می گوید.

این شاخص از یک مقیاس عددی استفاده می کند که از یک تا صد برای نشان دادن احساسات استفاده می کند. همه مقادیر بالاتر از نقطه “50” نشانگر حرص و آز هستند، در حالی که مقادیر آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ پایین تر نشان می دهند که بازار در حال حاضر ترسناک است.

مقادیر در انتهای محدوده بالای 75 و زیر 25 به ترتیب نشان دهنده احساسات طمع شدید و ترس شدید است.

از لحاظ تاریخی، پایین‌ها در دوره‌های ترس شدید شکل می‌گیرند، در حالی که بالاها زمانی رخ می‌دهند که بازار به شدت حریص است.

به همین دلیل، برخی از سرمایه گذاران بر این باورند که خرید در هنگام ترس شدید و فروش در هنگام طمع شدید در بهینه است.

“سرمایه گذاری مخالف” یک روش معاملاتی است که از این ایده پیروی می کند. نقل قول معروف وارن بافت به بهترین نحو این فلسفه را خلاصه می کند:

وقتی دیگران حریص هستند بترسید و زمانی که دیگران می ترسند حریص باشید.

اکنون نموداری وجود دارد که روند شاخص ترس و طمع بیت کوین را در سال گذشته نشان می دهد:

همانطور که در نمودار بالا می بینید، شاخص ترس و طمع بیت کوین اکنون دارای ارزش 10 است که نشان می دهد این احساسات به طمع شدید کاهش یافته است.

این گزارش خاطرنشان می‌کند که ارزش این معیار از آن زمان بدتر از این نبوده است سقوط کووید در مارس 2020.

همانطور که قبلا ذکر شد، چنین احساسی معمولاً فرصت های خرید را به همراه دارد. با این حال، حتی با وجود این، سیگنال خرید مطمئنی نیز نیست.

آخرین باری که این شاخص به ارزش مشابهی رسیده بود به دی ماه سال جاری بازمی گردد. سپس، تا دو هفته پس از اینکه این احساسات به شدت ترسناک شد و بیت کوین شاهد افت 20 درصدی دیگری بود، در واقع کف قیمت شکل نگرفت.

بنابراین، مطمئن نیست که اگر اکنون زمان خرید است اما با این وجود، چنین احساس ترس شدید ممکن است فقط سیگنالی برای سرمایه گذاران باشد که به دنبال شکل گیری کف در آینده نزدیک باشند.

قیمت بیت کوین

در زمان نگارش، قیمت بیت کوین حدود 29.5 هزار دلار شناور است که در هفته گذشته 25 درصد کاهش داشته است.

این مطلب صرفاً از منبع ، ترجمه شده و مسئولیت آن با تریگر ویو نمی باشد.
آموزش تریدینگ ویو

آیا وقت خرید سهام از بورس فرارسیده است؟

بورس تهرا ن دیروز هم برای چهارمین جلسه معاملاتی پیاپی در مدار منفی معاملات قرار داشت و سنگین‌ترین افت خود طی یک ماه اخیر را تجربه کرد. به طوری که شاخص کل با افت بیش از ۴۳ هزار واحدی کانال ۱.۲ میلیون واحدی را هم از دست داد.

علاوه بر شاخص کل که بیشترین افت یک ماهه خود را تجربه کرد، ارزش معاملات خرد هم طی روز گذشته کاهش چشم‌گیری داشت و به کمترین مقدار خود از یک ماه پیش رسید.

این افت‌ها باعث شد شاخص کل به کمترین مقدار خود طی ۷ ماه گذشته برسد. یعنی به محدوده‌ای رسید که اواخر اردیبهشت ماه و در رالی صعودی ابتدای سال در آن قرار داشت. البته آن موقع برخی از کارشناسان اعتقاد داشتند که بورس حبابی شده و تعدادی از نمادها در سطوح قیمتی بالایی قرار گرفته‌اند.

پیش‌بینی روند معاملات بورس در هفته جاری

پیش‌بینی روند معاملات بورس در هفته جاری

امیرعلی امیرباقری یک کارشناس بازار سرمایه روند معاملات بورس در هفته جاری را پیش‌بینی کرد و به ایرنا گفت: به نظر می‌رسد در هفته جاری، بازار با عقلانیت و منطق بیشتری به معاملات خود ادامه دهد اما اکنون به آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ دلیل ورود بازار دلار به مرحله ریزش و رکود، تاثیر خود را بر بازار سرمایه می‌گذارد و ممکن است بازار را با نوسان مواجه کند اما سهامداران اعتقاد چندانی به ماندگاری بازار در این وضعیت ندارند.

امیرباقری گفت: برخی چنین سوالی را دارند که بازار از چه زمانی وارد مرحله رشد جدید می‌شود و چه زمانی فرصت مناسب برای خرید است؟ این موضوع باید مدنظر قرار گیرد که ایجاد کف‌های قیمتی در بازار سرمایه دارای نشانه‌های مختلفی هستند که این موضوع باید مورد نظر تحلیلگران قرار گیرد.

این کارشناس بازار سرمایه با اشاره به اینکه یکی از این نشانه‌ها، ثبات قیمتی در بازار سرمایه است، در حالی که اکنون در بازار با نوسان قیمتی مواجه هستیم، افزود: این نوسان می‌تواند در جهت منفی یا مثبت باشد اما چنین وضعیتی باعث ترس سهامداران در بازار شده است.

وی با بیان اینکه سهامداران اکنون به ثبات قیمتی در کلیت بازار نیاز دارند، اظهار داشت: بدین معنا که سهام شرکت‌ها و کلیت بازار به قیمت‌هایی برسند که در طی یک دوره در آن قیمت‌ها معامله و سهام دست به دست شوند.

چه زمانی فرصت مناسب برای خرید سهام است؟

چه زمانی فرصت مناسب برای خرید سهام است؟

یک کارشناس بازار سرمایه با بیان اینکه برخی می‌پرسند که بازار از چه زمانی وارد مرحله رشد جدید می‌شود و چه زمانی فرصت مناسب برای خرید است؟ گفت: یکی از نشانه‌های بازگشت بورس به مدار صعودی و فرصت خرید، ثبات قیمتی در بازار سرمایه است، اما اکنون در این بازار با نوسان قیمتی مواجه هستیم.

وی اظهار داشت: با روشن شدن چشم‌انداز سیاسی و فروکش کردن انتظارات تورمی، باقی بازارها هم به استقبال رکود رفتند و به مرور شاهد فشار فروش در باقی بازارها خواهیم بود، زیرا چشم‌انداز تورمی که قیمت‌ها را به رقمی بیش از ارزش ذاتی رسانده بود در حال فروکش کردن هستند و قیمت‌ها در حال نزدیک شدن به مرحله ثبات و عقلانیت هستند.

امیرباقری معتقد است، این روند به عنوان روند فرسایشی نزولی پیش‌بینی می‌شود اما در عین حال انتظار ریزش آبشاری قیمت‌ها در بازار وجود ندارد.

این کارشناس بازار سرمایه با بیان اینکه باید توجه کرد که بازار ارز به عنوان سیاسی‌ترین بازار به پیشواز اتفاقات آینده می‌رود، گفت: این احتمال وجود دارد که قیمت ارز با روند نزولی فرسایشی مواجه شود؛ بنابراین کاهش انتظارات تورمی به طور حتم بر بازار سرمایه تاثیرگذار خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد: در چند وقت گذشته به سرمایه‌گذاران توصیه کرده بودیم که در محاسبات سرمایه‌گذاری خود نه تنها به قیمت‌های فعلی، بلکه به قیمت‌های آتی و نرخ بازده مورد انتظار در مقاطع زمانی مختلف توجه داشته باشند تا دچار ضرر و زیان نشوند.

امیرباقری به روند معاملات بازار سرمایه اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه قیمت‌ها در بازار سرمایه در حال نزدیک شدن به محدوده‌های معقولی هستند اما به دلیل اینکه در کوتاه‌مدت چشم‌انداز روند صعودی برای معاملات بورس وجود ندارد؛ بنابراین سرمایه‌گذاران ترجیح می‌دهند به سمت سرمایه‌گذاری در بازارهای بدون ریسک مانند اوراق خزانه و سپرده‌های بانکی پیش بروند که همین امر زمینه فشار فروش در بازار سرمایه را افزایش خواهد داد.

این کارشناس بازار سرمایه با بیان اینکه بازار سرمایه نه تنها از این موضوع بلکه در حال تاثیر گرفتن از دیگر موارد است، افزود: یکی از مهمترین این عوامل موضوع دستورالعمل‌ها و برخی از قوانین مانند شیوه‌نامه فولاد است که اعمال و تصویب آنها به صورت مستقیم بر سود شرکت‌های بزرگ تاثیرگذار خواهد بود.

سیگنال های اثرگذار بر برگشت شاخص بورس

سیگنال های اثرگذار بر برگشت شاخص بورس

بازار سهام در روزهایی که روند پرنوسانی را پشت سر می‌گذاشت با وعده دلار ۱۵ هزار تومانی رئیس جمهور روند نزولی خود را تشدید کرد. آیا می‌توان امیدوار به برگشت شاخص بورس بود؟ بنابر نوشته تجارت نیوز آخرین اخبار چه سیگنال‌هایی برای بورس فردا دارند؟

۲۰ ژانویه سال ۲۰۲۱ یعنی چهارشنبه جاری ، اول بهمن ماه سال ۹۹ آخرین روز کاری دونالد ترامپ در قامت ریاست جمهوری آمریکا خواهد بود.

بر پایه آمارهای اعلامی وزارت صنعت معدن و تجارت، طی ۲۲ ماه گذشته منتهی به پایان آذرماه ۹۹، بابت تامین مالی بنگاه‌های تولیدی کوچک، متوسط و طرح‌های نیمه تمام با پیشرفت بالای ۶۰ درصد، معادل ۷۵ هزار و ۸۰۵ میلیارد ریال تسهیلات پرداخت شده است.

بازرس هیات مدیره اتحادیه طلای تهران می‌گوید: به دلیل تغییر و تحول سیاسی در آمریکا و همچنین به دلیل تولید انبوه واکسن کرونا ممکن است قیمت اونس جهانی طلا تا محدود و یک هزار و ۷۹۵ دلار کاهش داشته باشد.

مدیریت توسعه بازار فیزیکی بورس کالای ایران از گشایش نماد معاملاتی گواهی سپرده کالایی مربوط به انبار رطب استان کرمان از روز سه شنبه ۳۰ دی ماه خبر داد.

مدیر امور فنی شرکت نفت فلات قاره‌ ایران از افزایش ۷۴۰ میلیون بشکه‌ای ذخایر نفتی ایران در ۴ میدان بهرگان سر، هندیجان، نوروز و ابوذ در آب‌های خلیج فارس خبر داد.

به دنبال نوسانات بازار فولاد که ریسک ساخت و ساز را افزایش داده نمایندگان مجلس طرح توسعه و تولید پایدار فولاد را در دستور کار قرار داده‌اند که مطابق آن تمام زنجیره فولاد در بورس کالا عرضه شود.

نایب رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران و فروشندگان خودرو تهران، از ریزش ۱۰ درصد دیگر قیمت خودروها در بازار طی یک هفته اخیر خبر داده و اعلام کرد که با توجه به کاهش نرخ ارز در کشور، به‌تبع آن کالاهای سرمایه‌ای همچون خودرو و سکه نیز با کاهش قیمت مواجه شده‌اند.

چنانچه سیاست‌های دولت جدید آمریکا در مورد محدودیت‌ها و تحریم‌های مربوط به دارایی‌های بلوکه شده ایران تغییر کند، کره‌جنوبی دلیل دیگری ندارد که منابع و دارایی‌های بلوکه شده ایران را پس ندهد.

سازمان بورس و اوراق بهادار، مصوبه کمیته پایش ریسک بازار درباره افزایش ضریب اعتباری به ۴۵ درصد را ابلاغ کرد.

دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران می‌گوید: قیمت ورق آهنی که از سوی فولاد مبارکه تامین می‌شد بالا رفته است. همین مسئله باعث شده که روغن جامد آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ کمیاب شود.

آیا زمان خرید بیت کوین در کف قیمت فرا رسیده است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهند کسانی که بین ۶ تا ۱۸ ماه پیش بیت‌کوین خریده‌ بودند، ضررهای زیادی را متحمل شده‌اند. به گزارش پلتفرم تجزیه و تحلیل بلاکچین CryptoQuant، فروش شدیدی از سوی تعداد زیادی از هولدرهای این رمزارز در چند وقت اخیر اتفاق افتاده است.

توکن‌های خریداری شده در طول بازار صعودی 2021 به شدت در حال فروخته شدن هستند

به گزارش سایت کوین تلگراف، از آنجایی که جفت ارز بیت کوین به دلار آمریکا نزدیک به سطوحی است که از سال 2020 به ندرت دیده شده، دیگر فقط استخراج کنندگان نیستند که با مشکل مواجه شده‌اند.

ادریس، از تیم CryptoQuant، با تجزیه و تحلیل شاخص عمر خروجی‌های تراکنش خرج‌ شده (SOAB) در جریان مبادلات بیت ‌کوین نشان داد کسانی که بین آوریل 2021 و آوریل 2022 خرید کرده‌اند، دارایی‌های خود را به صورت انبوه و به قیمتی کمتر از خریدشان می‌فروشند.

نمودار SOAB برای بیت کوین

او در ادامه گفت:

با نگاهی به نمودار، آشکار است که توکن‌ها بین 6 تا 18 ماه پیش با حجمی بسیار آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ بالا فروخته شده‌اند. چنین رویدادهایی را نباید ساده انگاشت؛ زیرا اغلب در پایین‌ترین سطح بازارهای نزولی رخ می‌دهند. تنها سوال این است که آیا پایین‌ترین قیمت اخیر در ژوئن در 17600 دلار، کف حرکت نزولی خواهد بود یا خیر.

به گفته ادریس، این نوع کاپیتولاسیون‌ها معمولاً در ماه‌های آخر یک بازار نزولی رخ می‌دهند، که نشان‌دهنده تشکیل کف بالقوه در آینده نزدیک است.

در همین حال، Caue Oliveira، یکی دیگر از همکاران CryptoQuant، با تجزیه و تحلیل شاخص نسبت سود خروجی مصرف شده (SOPR) بیت کوین، یکی دیگر از روندهای تاریخی تکراری در نزول بازار را برجسته کرد.

شاخص SOPR قیمت پرداخت شده برای خرید بیت کوین را بر قیمتی که بر روی آن فروخته می‌شود، تقسیم می‌کند. رقم حاصل حول عدد یک در نوسان است، که مقادیر زیر آن نشان‌دهنده بازار نزولی است؛ زیرا در چنین شرایطی، سرمایه‌گذاران به شدت متحمل ضرر می‌شوند.

بر اساس داده‌های شرکت تجزیه و تحلیل زنجیره‌ای Glassnode، تا 29 سپتامبر، SOPR تعدیل ‌شده کمی بیش از 0.95 بوده است. این عدد به سمت 1 حرکت می‌کند؛ زیرا در ماه ژوئن به پایین‌ترین سطح آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ خود رسیده است، که نشان می‌دهد فرصت خرید در کف ممکن است دیگر رسیده باشد.

شاخص SOPR تعدیل ‌شده برای بیت کوین.

MBA چیست و کدام گرایش آن بهتر است؟

در دنیای مدیریت و تحصیل در این رشته، مطمئنا کلمه “MBA” را مکرر شنیده باشید. اما MBA به معنای واقعی کلمه چیست و چه کاری می‌تواند برای شغل و حرفه‌ای شدن شما انجام دهد؟ در این مقاله قرار است تا همه مواردی را که باید درباره MBA بدانید را توضیح دهیم و کاری کنیم که این اطلاعات شما را به سمت حرفه‌ای شدن پیش ببرد. بنابراین ما را در این مقاله همراهی کنید.

گواهینامه MBA چیست؟

کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی یا MBA، مدرک تحصیلی عمومی است که با تحصیل آن مهارت‌های فنی، مدیریتی و رهبری را فرا خواهید گرفت و می‌توانید یکی از گزینه‌های مناسب در استخدام مدیر عامل باشید. MBA برای کمک به فارغ التحصیلان برای درک بهتر فعالیت‌های عمومی مدیریت کسب و کار طراحی شده است. مدرک MBA می‌تواند در رشته‌هایی مانند حسابداری، امور مالی یا بازاریابی و مدیریت روابط عمومی تمرکز ویژه داشته باشد.

کسب مدرک تحصیلی MBA به شما کمک می‌کند تا در کسب و کارها تیزهوشانه عمل کنید، شبکه سازی را به صورت حرفه‌ای انجام دهید و حرفه‌ای‌ها را در اطراف خود جمع کنید و فرصت‌های جدیدی خلق کنید. با گرفتن این مدرک می‌توانید به این فکر کنید که آیا می‌خواهید شغل خود را ارتقا دهید، به یک صنعت جدید بروید یا یک کارآفرین شوید.

مدرک mba معادل چیست؟

مدرک MBA معادل مدرک کارشناسی ارشد است. البته باید عنوان کنیم، که فردی بعد از گذراندن دوره MBA گواهی دریافت می‌کند و فارغ التحصیل در رشته MBA هستند که مدرکی معادل با کارشناسی ارشد دریافت خواهد کرد.

از مدرک MBA چه انتظاری دارید؟

در نهایت آنچه می‌توانید از MBA انتظار داشته باشید به رشته‌ای که برای تحصیل انتخاب می‌کنید، بستگی دارد. برنامه‌های MBA در اشکال مختلف وجود دارد و حتی زمان آن متغیر است و از یک ساله تا دوساله و تمام وقت و نیمه وقت وجود دارد. برای گرفتن مدرک MBA، هم می‌توانید در کلاس‌ها به صورت حضوری وجود داشته باشید و هم می‌توانید به صورت آنلاین یا ترکیبی از هر دو، دوره را بگذرانید. هنگام ارزیابی اینکه کدام برنامه و حتی گرایش MBA برای شما مناسب است، فاکتورهایی مانند سطح تجربه، محل برگزاری کلاس‌ها و وضعیت اشتغال خود را بسنجید.

MBA یک مدرک عمومی است که گرایش‌های مختلفی مانند حسابداری، اقتصاد، امور مالی و بازاریابی را در بر می‌گیرد. در طول برنامه‌ی تحصیلی خود ایده‌ها و ترفندهایی از مدیریت را فرا می‌گیرد که می‌توانید از آنها در پروژ‌ه‌های جاری و آینده خود استفاده کنید. همچنین از طریق کار گروهی، مطالعات موردی و استفاده از تجربه عملی همکلاسی‌ها و دیگران، به سرنخ‌ها بیشتری از مدیریت خواهید رسید. نتیجه نهایی، یک مجموعه جامع از مهارت‌های مدیریت و رهبری است که می‌توانید آنها را در صنایع و مشاغل مختلف به کار گیرید.

MBA یک مدرک کارشناسی ارشد با گرایش مدیریت است.

دانشجویان MBA همچنین در گرایش‌های دیگر مدیریت مانند مدیریت امور مالی یا آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ مدیریت ریسک نیز تمرکز کنند.

تحصیل در MBA برای آن دسته از افرادی که مشغول به کار هستند و زمان برای تحصیل ندارند، بهترین گزینه است تا ترفندهای مدیریتی را فرا بگیرند.

5 نشانه که وقت تغییر در زندگی تان فرا رسیده است

اگر دو سه ماه پیش به من می‌گفتید، می‌خواهم تمام زندگی‌ام را جمع کنم و به شهر رشت بیایم، احتمالا حرف‌تان را باور نمی‌کردم.یعنی، در حال حاضر، ما وسط همه‌گیری کرونا هستیم. قیمت خرید و اجاره‌ی خانه سر به فلک کشیده است. فشارهای اقتصادی بسیار آزاردهنده شده است. هیچ خانواده‌ای در رشت ندارم. و … مجموعا تاکنون ۱۰ روز بیش‌تر در این شهر نبوده‌ام. با یک نگاه سطحی، به نظر می‌رسد این ایده تغییر در زندگی بسیار غیر منطقی است. شاید هم حتی احمقانه!

ولی وقتی من و همسرم چند ماه پیش وارد شهر رشت شدیم، عمیقا درون خودم احساس کردم، این تصمیم فصل دیگری را در زندگی برای‌ام آغاز کرده است.

وقتی دیگران از من می‌پرسند، چرا از تهران به رشت آمده‌ای؟ پاسخ من این است … “‌چرا نه‌؟‌”‌

اخیرا متوجه شدم، من تنها نیستم. امروز، مدیر عامل یک استارت‌آپ در حال رشد به من گفت، تصمیم دارد کل پاییز را در یک منطقه‌ی خوش آب و هوا به دورکاری بپردازد تا بتواند از مشاهده‌ی برگ‌های زیبای پاییزی لذت ببرد. یکی دیگر از دوستان‌ام نیز به من گفت، قصد دارد ۳ کودک‌اش را برای ۶ ماه به کیش ببرد تا در آن‌جا خاطرات جدیدی برای‌شان بسازد. یکی دیگر از همکاران‌ام نیز قرار است به مدت ۹ ماه به شمال غرب کشور برود تا در آن‌جا بتواند زندگی جدیدی را تجربه کند.

البته، برای آن‌که بتوانید دل به دریا بزنید و به جای دیگری نقل مکان کنید، باید از ۵ روش کسب درآمد جانبی در کنار درآمد اصلی آگاه باشید.

آدم‌های زیادی هستند که برای رسیدن به یک رویه‌ی جدید در زندگی‌شان تصمیم به تغییر می‌گیرند؛ زیرا می‌‌خواهند وقتی به گذشته‌شان نگاهی بیندازند، به جای گفتن “‌چه می‌شد اگر …‌”‌ بگویند “‌چه‌قدر خوب شد که …‌”

می‌دانم، تغییر ممکن است ترسناک باشد. ولی افسوس خیلی ترسناک‌تر است. من ترجیح می‌دهم وارد اقیانوسی از تغییر بشوم تا این‌که با کوهی از افسوس برخورد کنم.

در این مقاله، به شما خواهم گفت چگونه متوجه شدم ایجاد تغییر در زندگی تصمیم بسیار درستی است؛ هم‌چنین، به نکاتی اشاره خواهم کرد که بر اساس آن متوجه شوید آیا زمان تغییر در زندگی فرا رسیده است یا خیر.

۱. احساس راحتی می‌کنید، با این حال، بی‌قرارید

اگر می‌بینید هر روز در حال انجام کارهای تکراری هستید، شاید زمان آن فرا رسیده است کمی به خود تکان دهید. البته، تکرار برخی کارهای مفید و لازم در برنامه‌ی روزانه‌تان مشکلی در زندگی‌تان ایجاد نخواهد کرد – با این حال، داشتن زندگی بیش از اندازه یکنواخت می‌تواند خلاقیت‌تان را به طور کلی نابود کند. باقی ماندن در منطقه‌ی امن ذهنی‌تان هیچ کمکی به رشد شما نمی‌کند، و برای رسیدن به رشد باید از منطقه‌ی امن خود خارج شوید. اگر زندگی‌تان هیچ هیجانی ندارد و انرژی‌تان کاهش یافته است، شاید وقت آن رسیده که به زندگی‌تان تغییر دهید. آخرین باری که از منطقه‌ی امن ذهنی‌تان خارج شدید و دست به یک کار سازنده و هیجان‌آور زدید، چه وقت بود؟

بخش‌هایی از زندگی همه‌ی آدم‌ها می‌تواند دستخوش سکون و رخوت شود. شما تنها نیستید – و مهم‌تر از آن، این بخش از زندگی نیز کاملا جزء بخش‌های طبیعی و معمولی هر زندگی است. ماندن در یک محیط، انجام مکرر کارهای تکراری، و وقت گذراندن با آدم‌های تکرار می‌توانند زندگی‌مان را دچار رکود کنند. این را اولویت زندگی‌تان قرار دهید: زمان کم‌تری را با آن دسته از آدم‌های منفی که انرژی‌تان را تخلیه می‌کنند، سپری کنید، و بیش از گذشته با آدم‌هایی معاشرت کنید که انرژی‌تان را افزایش می‌دهند و به زندگی‌تان الهام می‌بخشند.

اگر توصیه‌ی بالا، شما را آن‌چنان به دوری از آدم‌های منفی ترغیب نکرده است، پیشنهاد می‌کنم مقاله‌ی ۱۰ دلیل که باید از آدم های منفی دوری کنید را نیز مطالعه کنید.

ایجاد یک تغییر بزرگ در یک بخش از زندگی‌تان می‌تواند باعث ایجاد تغییرات مثبت بیش‌تری در سایر بخش‌های زندگی‌تان – چه از لحاظ حرفه‌ای، چه شخصی – نیز بشود. تغییر باعث می‌شود انعطاف پذیرتر شوید، شما را در معرض تجربه‌های جدید و آدم‌های جدید قرار می‌دهد، و درهای تازه‌ای را به سمت فرصت‌های بیش‌تری به روی‌تان باز می‌کند. به تدریج، به ایجاد تغییر در زندگی‌تان نیز عادت می‌کنید.

ولی حتی اگر هنوز آمادگی ایجاد تغییرات بزرگ را در زندگی‌تان ندارید، این کار را با چیزهای ساده شروع کنید؛ مثلا به یک رستوران جدید بروید، سرگرمی جدیدی پیدا کنید، یا به یک شهر جدید سر بزنید. حتی از این‌ها هم بهتر، تغییر را از درون خود آغاز آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ کنید – برای آن‌که بتوانید همیشه رو به جلو حرکت کنید، به چه تغییرات روانی، هیجانی، یا معنوی نیاز دارید؟‌

۲. احساس می‌کنید هدف بزرگ‌تری باید در زندگی‌تان داشته باشید

آیا هر روز صبح با هیجان از خواب بیدار می‌شوید، یا دائما صدای زندگی هشدار را خاموش می‌کنید و به خواب ادامه می‌دهید؟ آیا بیش از اندازه جلوی تلویزیون می‌نشینید، دائما صفحات شبکه‌های اجتماعی را بالا و پایین می‌کنید، یا فعالیت‌های ناسالم دیگر انجام می‌دهید؟ این‌ها برخی نشانه‌هایی هستند که به شما می‌گویند شاید لازم باشد هدف‌های زندگی‌تان را دوباره بررسی کنید.

هم‌چنین، کار کردن نیز به عنوان یک منبع انرژی عالی در زندگی شناخته می‌شود. اگر کارتان را از دست داده باشید یا کسب و کار‌تان تعطیل شده باشد، احتمالا سطح انرژی جسمی و / یا روحی‌تان آن‌چنان خوب نباشد. غم و اندوه نیز انرژی را از بین می‌برد. با خودتان مهربان باشید. یکی از راه‌هایی که برای ایجاد هدف و معنی در زندگی پیدا کرده‌ام، کمک کردن به دیگران است. به همین خاطر نیز بخش قابل توجهی از وقت‌ام را صرف کمک به کارآفرینانی می‌کنم که به دنبال رسیدن به رویاهای‌شان هستند. اگر احساس می‌کنید دچار مشکل هستید، از آدم‌های قابل اعتماد کمک بخواهید. این کار هم به شما کمک می‌کند و هم به شخصی که افتخار کمک کردن به شما را به دست می‌آورد. درخواست کمک شما نیز باعث می‌شود زندگی فرد مورد نظر معنی و هدف پیدا کند!

برای احیای حس هدفمندی در زندگی‌تان، هر روز یک ساعت وقت بگذارید و دست به انجام کارهای جدید بزنید؛ یعنی کارهای واقعا جدید. زمانی را در طول روز مشخص کنید تا بتوانید بر انجام این کار تمرکز کنید؛ برای دیگران کار خیر انجام دهید یا تلاش کنید بر یک مهارت جدید مسلط شوید. یکی از دوستان‌ام هر شنبه صبح برای خانواده‌های بی‌بضاعت غذا تهیه می‌کند؛ وی روزی به من گفت، از وقتی این کار را انجام می‌دهم احساس شادی و رضایت بیش‌تری در زندگی دارم. خودتان را متعهد به یادگیری چیز جدیدی بکنید که مدت‌ها است آرزوی یاد گرفتن‌اش را دارید. حتی می‌توانید به صورت آنلاین مثلا در کلاس‌های شعر، خلاقیت در نوشتن، یا خلق آثار هنری شرکت کنید. یک زبان جدید بیاموزید، به باغچه‌تان برسید، یا فقط حتی به انجام فعالیت ورزشی بپردازید. هر کاری که دل‌تان بخواهد می‌توانید انجام دهید.

۳. چیزی در زندگی‌تان به پایان طبیعی خودش رسیده است

چه یک رابطه‌ی طولانی مدت در زندگی‌تان به پایان خود نزدیک می‌شود، چه به تازگی کارتان را از دست داده‌اید، این قبیل اتفاقات می‌توانند نشانه‌ای از این باشند که فصلی از زندگی‌تان در حال پایان است و باید فصل جدیدی را آغاز کنید. یعنی وقتی چیزی قرار است پایان بیابد، به این معنی است که چیز تازه‌ای باید آغاز شود. این یک اتفاق مثبت است. خلاء آن را با یک چیز جدید و بهتر پر کنید، چیزی که به شما در مورد آینده احساس شادابی و هیجان می‌دهد.

پایان دادن به یک فصل از زندگی، با تمام خاطرات خوب و شیرین آن، قطعا دشوار است. با آگاهی از ۵ واقعیت تلخ که بعد از ترک شغل برای شروع کار جدید با آن مواجه‌اید، راحت‌تر می‌توانید با این مشکل کنار بیایید.

اوایل امسال، من از منصب مدیر عاملی یک شرکت فناوری و بازاریابی جهانی کناره‌گیری کردم. با این‌که وقتی در تهران بودم، از وقت گذاشتن و تمرکز بر کمک‌رسانی به کارآفرینان جوانی که به دنبال موفقیت در کسب و کارشان هستند، بسیار لذت می‌بردم، این تغییر شغل نیز به من امکان داد از یک مکان و موقعیت تکراری دل بکنم و به جای جدید نقل مکان کنم. و این نخستین باری نبود که تغییر آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ شغل باعث شده است از جایی به جای دیگر نقل مکان کنم – حدودا بیست ساله بودم، مدت کمی پس از آن‌که از نخستین شغل خود کنار گذاشته شدم، تصمیم گرفتم به کیش بروم تا فصل جدیدی از زندگی‌ام را آغاز کنم. همان جا بود که نخستین شرکت‌ام را پشت میز آشپزخانه‌ام راه انداختم؛ و همین شرکت زندگی‌ام را به طور کلی متحول کرد. سپس به تهران برگشتم؛ در آن‌جا نخستین شرکت‌ام را به فروش گذاشتم – آن هم نه یک بار، بلکه دو بار. و همان جا نیز آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ دو بار صاحب دو فرزند دو قلو شدم.

آیا زمان آن برای شما هم فرا رسیده است که صفحه‌ی زندگی‌تان را عوض کنید؟‌ شاید فصل بعدی زندگی‌تان بهتر فصل زندگی تا به حال باشد.

۴. احساس می‌کنید در گذشته به سر می‌برید

خیلی سخت که بخواهید نگاه‌تان رو به آینده باشد، ولی همه چیز در اطراف‌تان و همه‌ی عادت‌های‌تان به مدت طولانی هیچ تغییری نکرده باشند. شما همان شخصی نیستید که قبلا بوده‌اید… بنابراین، چرا این‌قدر اصرار دارید، هر روز که می‌گذرد، به همان زندگی قبل ادامه دهید؟ یک گام به آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ سمت جلو بگذارید و سعی نگاه‌تان را به عقب برنگردانید (مگر آن‌که بخواهید بفهمید چه‌قدر از جایگاه‌ قبلی‌تان دور شده‌اید).

من و خانواده‌ام خاطرات خوش بسیاری در خانه‌ی تهران‌مان داشتیم، ولی چیزی درون‌ام به من می‌گفت، وقت آن رسیده است که قدمی رو به جلو برداری. می‌خواهم به فرزندان‌ام یاد بدهم تغییرات، مکان‌های جدید، آدم‌های جدید، و فرصت‌های جدید را با آغوش باز بپذیرند. و من می‌دانم، فارغ از آن‌که چه‌قدر از خانه‌ی قبلی‌ام دور شده باشم، دوستان قدیمی‌ام در تهران (و در هر نقطه‌ی دیگری از کشور و حتی جهان) برای همیشه دوست من باقی خواهند ماند.

اگر کلمه‌ی “‌تغییر‌”‌ در دل‌تان هراس می‌اندازد، سعی کنید کلمه را عوض کنید، نه خودِ عمل را. دل‌تان می‌‌خواهد چه چیزی را به زندگی‌تان بیفزایید؟ وقتی یک خانه برای ساکنین آن کوچک می‌شود، آن‌ها معمولا قسمت آیا فرصت سرمایه گذاری فرا رسیده است؟ جدیدی به آن خانه اضافه می‌کنند. به این موضوع فکر کنید که چه چیزی می‌توانید به زندگی‌تان اضافه کنید تا فضا برای پیشرفت‌تان ایجاد شود.

۵. از آخرین حرکت‌تان در زندگی، زمان زیادی گذشته است

گاهی اوقات، فراموش می‌کنیم گزینه‌های مختلفی پیش روی‌مان وجود دارند. به خودتان یادآور شوید، قدرت انتخاب یکی از این گزینه‌ها را دارید. وقتی تصمیمی را اتخاذ می‌کنید، کنترل زندگی و سرنوشت خود را به دست می‌گیرید. بنابراین، شغل‌تان را عوض کنید، اگر رابطه‌تان سمی و آزاردهنده است، آن را به پایان برسانید، کسب و کار جدیدی را آغاز کنید، یا به رشت بیایید و همسایه‌ی من شوید – یا هر کار دیگری را انجام دهید که بتواند تکانی به زندگی‌تان بدهد؛ و همیشه با خاطر داشته باشید، همه چیز باید تحت کنترل خودتان باشد.

از این‌که هنگام پیشبرد این تغییر بزرگ، بتوانم خود و خانواده‌ام را بهتر از گذشته بشناسم، بسیار هیجان‌زده می‌شوم. زندگی کوتاه و جهان بزرگ است – وقت آن فرا رسیده است افق‌های‌ خود را گسترده‌تر کنید و پا به ناشناخته‌ها بگذارید.

من اعتراف می‌کنم – مهاجرت‌ام به شهر رشت واقعا تغییر بزرگی در زندگی‌ام ایجاد کرد. ولی اگر من را بشناسید، می‌دانید هیچ چیز را بیش‌تر از ماجراهای بزرگ در زندگی دوست ندارم. من به همه توصیه نمی‌کند خانه و زندگی‌شان را رها کنند و به شهر دیگری بروند – ولی با تمام وجود معتقد هستم ایجاد تغییر، کوچک یا بزرگ، کلید رسیدن به پیشرفت در زندگی است. تغییر به شما کمک می‌کند یاد بگیرید، رشد کنید، و با انرژی بمانید (شاید حتی کمی هم با استرس). تغییر هم زیبا است. اگر هیچ تغییری وجود نداشت، پروانه‌ای هم وجود نداشت!

شما این قدرت را دارید که زندگی‌تان را از هر جنبه تغییر دهید. چه جور تغییر کوچک یا بزرگی می‌خواهید در زندگی‌تان ایجاد کنید؟ مهم نیست چه چیزهایی ممکن است جلوی راه‌تان مانع ایجاد کنند، ترس و نگرانی را به جان بخرید و دست به کار شوید!