مثالی از نمودارهای میله‌ای

جدول محاسبه شاخص توده بدنی دختر و پسر های زیر سن ۲۰ سال

قیمت میلگرد

جهت مشاهده قیمت میلگرد آجدار , قیمت روز میلگرد آجدار , میلگرد , قیمت جدید میلگرد , قیمت میلگرد , انواع میلگرد , قیمت روز میلگرد در بازار , قیمت میلگرد امروز , قیمت جدید میلگرد به سایت آهن پخش مراجعه نمایید.

میلگرد

شما چه اطلاعاتی از میلگرد، میلگرد آجدار و قیمت میلگرد های موجود در بازار دارید؟ واضح است قیمت میلگرد بر اساس نوع، کیفیت، ابعاد و قطر آن متفاوت خواهد بود. میلگرد مکمل بتن در صنعت ساختمان سازی است و نقش استحکام بخشی به سازه های ساختمانی را برعهده دارد. این امر به دلیل مقاومت و خاصیت چرخشی و کششی میلگرد است که تحت فشار و وارد شدن نیرو خورد نمیشود بلکه نیرو را منتقل کرده و درنتیجه سازه را حفظ می کند. دیگر ویژگی کمک کننده در هماهنگی میلگرد فولادی و بتن نزدیک بودن دمای انبساط این دو است که برای تغییرات دما در شرایط جوی مختلف مهم می باشد. تغییر قیمت های تکانشی میلگرد بر قیمت تمام شده بازار مسکن اثبات شده است.

میلگرد آجدار

میلگرد آجدار عموما از شمش و بیلت های فولادی و تحت فرآیند نورد گرم تولید می شود. گاهی از ضایعات آهن برای تولید میلگرد استفاده می شود که این امر بر استاندارد و کیفیت محصول تولیدی تاثیر سوء دارد. در هنگام خرید میلگرد، مشتری مشخصات کامل و شرح آنالیزی میلگرد را دریافت می کند تا بتواند مناسب ترین انتخاب برای تولیدات خود را داشته باشد. آنالیز تولیدی و ماده خام اولیه بر قیمت گذاری میلگرد تاثیر مستقیم دارد. میلگرد آجدار دارای برآمدگی های تکرار شونده در سطح خود می باشد که این برآمدگی ها بر روی افزایش سطح اصطکاک درگیر شدن بیشتر میلگرد با بتن موثر است و ترکیب یکپارچه تری را موجب می شود.

قیمت میلگرد

قیمت میلگرد به موارد محتلفی بستگی دارد. مطرح ترین کارخانه تولید میلگرد آجدار در کشور، کارخانه ذوب آهن اصفهان است که میلگرد های خود را بر اساس استاندارد های روسی (A2، A3) و استاندارد ملی ایران به شماره 3132 به بازار عرضه می کند. قطر میلگرد های تولیدی نیز بر حسب تولید کننده متفاوت است. در کارخانه ذوب آهن اصفهان قطر تولید میلگرد آجدار تا 40 میلی متر است. آج میلگرد مارپیچ جناقی است که در دو نمونه دوکی و یکنواخت و یا آج مرکب عرضه می گردد. تولید کنندگان برای کنترل کیفی میلگرد آجدار تولیدی از آزمون کششی و آزمون خمش سرد روی محصول استفاده می کنند. پیشرفت تکنولوژی در زمینه نورد و بالا رفتن اتوماسیون زمینه تولید میلگرد آج دار با آج بالاتر را نیز فراهم کرده. این سیستم ها با امکان کنترل دما و سرعت عمل در سرد کردن، در تولید میلگرد با آج 500 تا 520 (A4) با قابلیت جوش پذیری بالا و ویژگی های مکانیکی مطلوب کاربرد دارند.

جناقی بودن آج در میلگرد مزیت بیشتری نسبت به تقاطع آج عرضی و طولی دارد. زیرا مطابق آزماشات این تقاطع مرکزی برای تنش و خستگی است و روی کیفیت میلگرد آجدار اثر منفی دارد. از دیگر تولید کنندگان مطرح داخلی میلگرد آجدار می توان به کارخانه فولاد کویر کاشان، مجتمع فولاد خراسان، کارخانه فولاد میانه، فولاد آناهیتا گیلان، مجتمع فولاد روهینا، شرکت فولاد کوثر اهواز، فولاد بافق یزد، فولاد ابرکوه یزد و مجتمع فولاد شاهین بناب اشاره کرد.

قیمت میلگرد آجدار

همواره هیجانات بازار و قیمت میلگرد آجدار بیش از دیگر بخش های بازار فولاد متاثر از نرخ ارز در بازار داخلی و خارجی بوده است. اخیراً قیمت داخلی میلگرد آجدار به قیمت صادراتی تولید کنندگان نزدیک شده است؛ و این امر بر روی کاهش تقاضای داخلی موثر بوده است، به طور مثال جذابیت خرید برای کاربران بورس کالا کاهش محسوسی داشته است. البته مسئولان سقف مجاز برای افزایش قیمت میلگرد را حداکثر حدود 10 درصد پایین تر از قیمت صادراتی آن تعیین کرده اند. صادرات میلگرد تنها در هنگام بالا بودن دلار و قیمت های جهانی، برای تولید کنندگان صرفه اقتصادی دارد. در کل قیمت میلگرد آجدار به طور لحظه ای تغییر میکند. میتوانید این تغییرات را به کمک نمودار های فنی سایت آهن پخش رصد کنید. برای تعیین دقیق آخرین قیمت و ثبت سفارش بهترین کار تماس با کارشناسان فروش آهن پخش با شماره تماس 36282828-031 است.

محاسبه BMI آنلاین | شاخص توده بدنی

در علم تغذیه مفهمومی به نام شاخص توده بدنی یا BMI داریم که فرمول ساده‌ای دارد و نحوه محاسبه آن بسیار آسان است، اما پاسخ آن، چیزهای بسیار زیاد و مهمی را به ما نشان می‌دهد.

برای دریافت مشاوره تخصصی عمل لاغری کلیک کنید

آنچه در این مقاله درباره BMI می خوانید

شاخص توده بدنی چیست؟

نمایه یا شاخص توده بدنی معادل فارسی عبارت ( B ody M ass I ndex) است که به صورت خلاصه به آن BMI گفته مثالی از نمودارهای میله‌ای می‌شود. این شاخص از تقسیم وزن افراد (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (قد ضربدر قد بر حسب متر) به دست می آید.

BMI دقیقا به چه دردی می خورد و چه کاربردی دارد؟

BMI راهی برای آگاهی از سطح تقریبی چربی بدن به روشی آسان و کاملا ارزان است. محاسبه شاخص توده بدنی به ما قدرت تشخیص اینکه آیا از محدوده وزنی سالمی برخوردا هستیم را می دهد.

به طور کل هرچقدر این شاخص بالاتر باشد نشان دهنده این است که میزان چربی بدن بیشتر است و ریسک ابتلاء به برخی بیماری ها در نتیجه چاقی رو به افزایش است.

نتایج محاسبه bmi یا شاخص توده بدنی به چه معنا است؟

با اندازه گیری قد و وزن و قرار دادن آن در فرمول BMI عددی به دست می آید که میتواند به شما میزان سالم، نرمال بودن یا ناسالم بودن وزنتان را نشان دهد. متخصصات تغذیه با توجه به اعداد به دست آمده، ۶ محدوده وزنی مختلف از “کمبود وزن” تا چاقی بیمارگونه را دسته بندی کرده اند.

با کمک فرمول شاخص توده بدنی، BMI خود را به دست بیاورید و ببینید که عدد به دست آمده در این محاسبه در کدامیک از بازه های زیر قرار دارد و وزن شما سالم است یا ناسالم؟

وضعیت وزنی	محدوده شاخص توده بدنی
کمبود وزن	کمتر از ۱۸.۵
وزن ایده آل	۱۸.۵ – ۲۴.۹
اضافه وزن	۲۵– ۳۰
چاقی نوع ۱	۳۰– ۳۵
چاقی نوع ۲	۳۵– ۴۰
چاقی نوع ۳ (بیمارگونه)	بیشتر از ۴۰

جدول محدوده اعداد به دست آمده بعد از محاسبه bmi آنلاین

شاخص توده بدنی درسنین مختلف باید چه مقدار باشد؟

افراد در هر رده سنی بهتر است که شاخص توده بدنی یا BMI خود را در یک محدوده خاصی نگاه دارند. در جدول زیر BMI افراد در سنین مختلف از نوجوانی تا کهنسالی درج شده است. با توجه سن و سال خود ببینید که آیا در محدوده وزنی مطلوب و سالم قرار دارید یا خیر؟

محدوده سنی	شاخص توده بدنی مطلوب
۱۷ تا ۲۴ سال	۲۱
۲۴ تا ۴۴ سال	۲۴
۴۴ تا ۵۴ سال	۲۵
۵۴ به بالا	۲۷

نحوه محاسبه شاخص توده بدنی در کودکان (دختر و پسر)

تا اینجا ما درباره BMI افراد بزرگسال مطالبی خواندیم و جدول محاسبات را بررسی کردیم. اما اگر توجه کرده باشید ما درباره شاخص توده بدنی کودکانی که رده های سنی زیر ۲۰ سال دارند صحبت نکردیم. دلیلش این است که نحوه مخاسبه bmi در افراد زیر ۲۰ سال متفاوت است. جالبتر این است که نحوه محاسبه شاخص توده بدنی کودکان در دختران و پسران نیز با هم متفاوت است.

هرچه سن بیشتر می شود میزان چربی نیز افزایش پیدا می کند مثالی از نمودارهای میله‌ای و میزان افزایش آن در رده های سنی مختلف و در دخترها و پسرها متفاوت است. به نظر می رسد که دختران بیشتر از پسران در رده های سنی زیر ۲۰ سال چربی اضافه می کنند و این خود می تواند توجیه کننده بالا بودن BMI دختران نسبت به دختران در یک سن مشخص باشد.

جدول محاسبه شاخص توده بدنی دختر و پسر های زیر سن ۲۰ سال

در عکس بالا می توانید به راحتی شاخص توده بدنی دختر و پس زیر ۲۰ سال خود را به دست آورید. در سمت راست هر جدول یک ستون است که وزن را نشان می دهد و در خط افی پایین نیز سن کودک از ۲ تا ۲۰ مشخص است. با کمک سن و وزن فرزند خود ببینید که شاخص توده بدنی او در چه محدوده ای قرار دارد و آیا وزن ایده آلی دارد یا خیر.

BMI چه چیزهایی را به ما نشان نمی دهد؟

شاخص توده بدنی تنها یک معیار ساده و سطحی است و فقط وضعیت وزنی ما را نشان میدهد. و با اینکه میزان چربی بدن ما را نیز به صورت حدودی مشخص می کند اما نحوه توزیع چربی ها را نشان نمی دهد و همچنین تمایزی بین چربی و عضله قائل نیست.

برای مثال اگر ورزشکاری که به صورت حرفه ای ورزش میکند و بافت عضلانی قابل توجه (به همراه مقدار بسیار جزئی چربی داشته باشد) و شاخص توده بدنی این ورزشکار ۳۰ باشد، مطابق فرمول BMI باید ورزشکار چاق باشد. این درحالی است که ورزشکاران عضله بیشتری دارند و چاق نیستند.

چه کسانی باید شاخص توده بدنی خود را اندازه گیری کنند؟

البته تمام افراد جامعه بهتر است که به طور مرتب با کمک فرمول شاخص توده بدنی، BMI خود را به دست بیاورند تا بتوانند وزن خود را در محدوده سالمی نگاه دارند. با این حال افرادی که از نظر وزنی بسیار لاغر یا بسیار چاق هستند بهتر است که با جدیت بیشتری به دنبال محاسبه این شاخص باشند.

به طور خاص افرادی که اضافه وزن بالا و چاقی مفرط و بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، مشکلات قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، ناباروری و … دارند باید همواره خود را وزن کنند و BMI خود را به دست بیاروند و به دنبال راه کارهایی برای کاهش این شاخص باشند.

چگونه شاخص توده بدنی خود را کاهش دهیم؟

افرادی که کمبود وزن دارند برای بالا بردن وزن و رساندن آن به محدوده وزنی نرمال کار چندان دشواری ندارند. اما افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و گاها ممکن است بالای ۴۰ داشته باشند، کار بسیار سختی برای کاهش وزن دارند.

این افراد احتمالا به تنهایی قادر به کاهش وزن و لاغر شدن نیستند و به کمک متخصصان تغذیه و جراحان لاغری نیاز دارند. در کنار این ها، باید یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی نیز داشته باشند.

روش های زیر بهترین راه کارها برای کمک به کاهش وزن در افراد چاق است و در ترکیب با هم می توانند در مدت زمان بسیار اندک و در بهترین و ایمن ترین حالت وزن افراد چاق را کم کنند.

۱.به عمل جراحی لاغری فکر کنید

روش های مرسوم لاغری مانند ورزش یا رژیم لاغری به سختی میتواند به کاهش وزن افرادی که شاخص توده بدنی بالا ۴۰ دارند کمک کند. بنابراین باید یک روش اصولی دیگر مانند عمل جراحی لاغری باشد که بتواند به صورت ایمن و عمل های زیر گزینه های جراحی لاغری برای کاهش وزن موثر هستند که توسط یک جراح لاغری انجام داده می شوند. بیخطر به کاهش وزن این افراد کمک کند.

تبدیل واحد آنلاین دما فشار وزن طول نیرو و مبدل واحدهای اندازه گیری

بکمک بخش تبدیل واحد آنلاین سایت باحساب میتوان انواع واحدهای اندازه گیری کمیتهای فیزیکی، مانند واحدهای دما ، فشار ، وزن ، طول ، نیرو ، توان ، انرژی ، زمان ، حجم ، سرعت ، مساحت ، چگالی ، و دیگر یکاهای اندازه گیری رابه یکدیگر تبدیل نمایید. مواردی مشابه تبدیل مایل به کیلومتر ، یارد و فوت به متر ، سانتی متر به اینچ ، پوند به کیلوگرم و گرم ، متر مکعب به لیتر ، سی سی به میلی لیتر و دیگر تبدیل واحدها و یکاهای پرکاربرد درعلم و زندگی روزمره. درصورتیکه اینترنت فراهم باشد و آنلاین باشیداین مبدل واحد قابل استفاده خواهد بود.

گاهی اوقات لازمست مشخصات دو دستگاه یاوسیله راباهم مقایسه نمایید، اما مشخصات متناظر آنها هم واحد نیستند. مثلا دماسنجی دمای هوا رابا درجه فارنهایت نمایش میدهد ولی دما (حرارت) رابرحسب درجه سانتیگراد لازم دارید. حال فرمول تبدیل فارنهایت به سانتیگراد و تبدیل واحد اندازه گیری دما چگونه است؟ پس ازشنیدن ابعاد یک تلویزیون ، قطر لوله هاو انشعابات آب مثالی از نمودارهای میله‌ای و گاز . که معمولا برحسب اینچ (inches) است این سوال درذهن شما ایجاد شودکه تبدیل اینچ به سانتیمتر و تبدیل واحد طول چگونه خواهد بود؟ قیمت جهانی طلا باواحد اونس ثبت میگردد اما درایران خرید و فروش طلا دربسیاری موارد براساس مثقال است. حالا هر اونس یاهر مثقال چند گرم ویا میلیگرم میباشدو تبدیل واحد وزن چگونه خواهد بود؟

بطور کلی جهت پاسخ دادن سوالاتی ازاین دست جداولی موجوداست وبه آنها جدول تبدیل واحد میگویند. این جدولها گرچه راهگشا هستند اماازآنجاکه درحالت کلی تعداد زیادی واحدها و اعداد و . را شامل میشوند، نمیتوان آنهارا بخاطر سپرد و همراه داشتن آنهاهم کار راحت و معقولی نیست. برهمین اساس، مبدل واحد آنلاین برای تبدیل واحد بکار میآید. اما چنانچه نیازبه دانلود فایل PDF اینگونه جداول دارید میتوانیدازبخش جدول تبدیل واحدها آنهارا دریافت نمایید.

علت وجود واحدهای متنوع بمنظور سنجش کمیتهای مختلف فیزیکی مثل دما فشار وزن طول نیرو توان زمان انرژی سرعت حجم مساحت چگالی و . به زمانیکه جوامع بشری ازیکدیگر مطلع نبودند، برمیگردد. درآن زمان هرفرهنگ و جامعه، اندازه گیری کمیتهای فیزیکی رابا واحدها و مقیاسهای محلی مطلوب خود انجام میداده و فقط درهمان منطقه کاربرد داشته. درحالیکه افراداین جامعه با واحدهای سنجش همان کمیت درسایر فرهنگها آشنا نبوده اند. بعنوان مثال برای کمیت وزن واحدهایی مثل سیر ، من ، خروار ، اونس ، قیراط و . درمناطق مختلف بکار میرفته. حتی پس ازایجاد سیستم بین المللی واحدها یادستگاه SI ، هنوز هم واحدهای غیر SI درمناطق مختلف وجهت کاربریهای خاص دارای کابرد گسترده هستند. مانند فرسنگ یا فرسخ واحد مسافت یا مثقال بعنوان واحد وزن زعفران یاطلا.

تبدیل واحد فشار دما حرارت

هریک از واحدهای دما (حرارت) و فشار درهواشناسی و کارهای آزمایشگاهی، صنعتی و علمی درجای خود بکار میروند. واحدهای دما ( حرارت ) عبارتنداز سانتیگراد ( سلسیوس )، فارنهایت و کلوین . تبدیل واحدهای دما برپایه روابط میان آنها امکانپذیراست.

فشار کمیتی فیزیکی بوده و مقدار آن برابر نیروی عمودی واردبر واحد سطح تعریف میشود. واحدهای اندازه گیری فشار باکاربرد بیشتر عبارتنداز اتمسفر ، میلیمتر جیوه ، بار (bar) و پاسکال و دربسیاری موارد لازمست تابه یکدیگر تبدیل شوند. برخی تبدیل واحدهای فشار ویا دما (حرارت) براساس روابط غیرخطی میباشد.دراین بخش تبدیل واحدهای فشار و تبدیل واحدهای دما (حرارت) بصورت آنلاین انجام میگیرد.

تبدیل واحد انرژی توان نیرو گشتاور

واحدهای متنوعی درعلوم و صنعت جهت سنجش میزان انرژی یک سیستم وجود دارد و ازمیان واحدهای اندازه گیری انرژی میتوان ژول ، کالری ، وات - ساعت ، الکترون ولت رانام بردکه تبدیل واحدهای انرژی درمنوی بالای صفحه بشکل آنلاین امکانپذیرمیباشد.مصرف سوخت ماشین با واحدهای رایج مشابه مایل بر گالن و کیلومتر بر لیتر سنجیده میشود. البته درایران واحد میزان مصرف برحسب لیتر درصد کیلومتر نیز کاربرد دارد ومیتوان آنهارا آنلاین به دیگر واحدها و یکاهای معتبر تبدیل نمود.

توان یعنی میزان مصرف انرژی در واحد زمان. بنابراین برمبنای واحد اندازه گیری انرژی و یکای زمان، واحد اندازه گیری توان مشخص میگردد. مهمترین یکاهای توان وات و اسب بخار هستند.این یکاهادر مبدل واحد آنلاین سایت لحاظ گردیده و تبدیل واحد توان براحتی امکانپذیراست.

مهمترین واحد اندازه گیری نیرو درسیستم SI نیوتن و واحد اندازه گیری گشتاور نیوتن-متر است.شتاب جاذبه زمین درفرمول تبدیل نیوتن به کیلوگرم (کیلوگرم - نیرو) و نیوتن به گرم (گرم - نیرو) و بالعکس ، مقدار دقیق 9.80665 متر برمجذور ثانیه لحاظ شده. گشتاور و نیرو یکاهای دیگری نیز دارندکه کاربردشان کمتراست. بعنوان مثال برای گشتاور واحد فوت - پوند نیزوجود داردودر اندازه گیری گشتاور خودروها کاربرد دارد. تبدیل فوت - پوند به نیوتن - متر و همچنین سایر تبدیل واحدهای نیرو دراین صفحه میسرخواهد بود.

تبدیل واحدها وزن جرم چگالی حجم

دراینجا منظوراز وزن مفهوم نیرو نیست و کلمه وزن معادل جرم خواهدبود. دربحث خواص فیزیکی مواد دو مولفه جرم (وزن) و چگالی نقش اساسی دارند. چگالی درحقیقت همان جرم واحد حجم جسم میباشد. وزن ( جرم ) نیز واحدهای متنوعی مثل کیلوگرم ، اونس ، پوند ، تن ، مثقال و . داردو قابل تبدیل بهم میباشند. لیتر ، مترمکعب ، سی سی یا سانتیمتر مکعب ، گالن ازجمله واحدهای حجم پرکاربرد هستند. معروف ترین واحدهای چگالی نیز کیلوگرم بر مترمکعب و گرم بر سانتی متر مکعب هستند و تبدیل واحد چگالی دراین بخش آنلاین وجوددارد.

تذکر بسیار مهم: دقت نمایید تبدیل لیتر به کیلوگرم ، مترمکعب به کیلوگرم ، میلی لیتر و سی سی به گرم ازموارد صحیح تبدیل واحد نبوده و تبدیل کمیت حجم به وزن میباشدکه نیازمند دانستن چگالی ماده است. سه کیلوگرم پنبه دارای حجمی بسیار بیشترازسه کیلو آهن خواهد بود. ازاینرو برای چند ماده خاص و مطابق چگالی استاندارد مواد ، تبدیل واحد حجم به وزن قرارداده شده و فقط برای مواد مطرح شده و موادی باچگالی مشابه قابل استفاده است. دانلود جدول استاندارد چگالی مواد با فرمت PDF .

تبدیل واحدهای طول مساحت سرعت زمان

تعداد زیادی واحد طول ( متر ، سانتیمتر ، اینچ ، یارد ، فوت ، مایل و. ) وجود دارند و برپایه این واحدها میتوان واحدهای مساحت متنوعی ( مترمربع ، سانتیمترمربع ، اینچ مربع ، یاردمربع ، فوت مربع ، مایل مربع و. ) راتعریف کرد. همچنین ازآنجاکه سرعت برابراست بامسافت در واحد زمان لذا برمبنای واحد زمان و طول میتوان واحدهای مختلفی بمنظور اندازه گیری سرعت مطرح کرد. ازجمله واحدهای سرعت کیلومتر بر ساعت ، متر بر ثانیه ، مایل بر ساعت و . هستندکه هریک ازاین واحدها قابلیت تبدیل رادارا میباشند.ازطریق مبدل واحدها آنلاین میتوان تبدیل واحدهای سرعت و طول و زمان راانجام داد. بعنوان مثال تبدیل واحد زمان میتوان سال رابه ثانیه ، دقیقه به ساعت ویا ماه رابه روز تبدیل کرد. دراین حالت ماه 30 روز و سال 365.25 روز خواهد داشت. واحدهای مساحت مشابه هکتار و جریب نیز درنظر گرفته شده اند.

علاوه برموارد فوق تبدیل واحد غلظت ، فرکانس ، اطلاعات ( بیت و بایت ) و پیشوندهای SI مانند مگا ، گیگا ، کیلو ، میلی ، میکرو ، دسی ، نانو و . بهمراه تبدیل واحدهای زاویه مانند رادیان ، درجه و گراد آنلاین انجام میگیرد. روش کار تبدیل واحد آنلاین سایت بدین صورتست که ابتدا باید کمیت مورد نظرانتخاب شود. سپس نوبت انتخاب واحد اولیه و ثانویه باعبارتهای "تبدیل از" و "تبدیل به" میرسد. پس ازمشخص شدن واحدهای تبدیل لازمست مقدار مطلوب واحد اول رادرجای خود وارد نمایید تامقدار تبدیل یافته برحسب واحد دوم مشخص گردد. بااین ترتیب عملیات تبدیل واحد باکمک مبدل واحد آنلاین انجام میشود.

تبدیل واحد آنلاین دما فشار وزن طول نیرو و مبدل واحدهای اندازه گیری

بکمک بخش تبدیل واحد آنلاین سایت باحساب میتوان انواع واحدهای اندازه گیری کمیتهای فیزیکی، مانند واحدهای دما ، فشار ، وزن ، طول ، نیرو ، توان ، انرژی ، زمان ، حجم ، سرعت ، مساحت ، چگالی ، و دیگر یکاهای اندازه گیری رابه یکدیگر تبدیل نمایید. مواردی مشابه تبدیل مایل به کیلومتر ، یارد و فوت به متر ، سانتی متر به اینچ ، پوند به کیلوگرم و گرم ، متر مکعب به لیتر ، سی سی به میلی لیتر و دیگر تبدیل واحدها و یکاهای پرکاربرد درعلم و زندگی روزمره. درصورتیکه اینترنت فراهم باشد و آنلاین باشیداین مبدل واحد قابل استفاده خواهد بود.

گاهی اوقات لازمست مشخصات دو دستگاه یاوسیله راباهم مقایسه نمایید، اما مشخصات متناظر آنها هم واحد نیستند. مثلا دماسنجی دمای هوا رابا درجه فارنهایت نمایش میدهد ولی دما (حرارت) رابرحسب درجه سانتیگراد لازم دارید. حال فرمول تبدیل فارنهایت به سانتیگراد و تبدیل واحد اندازه گیری دما چگونه است؟ پس ازشنیدن ابعاد یک تلویزیون ، قطر لوله هاو انشعابات آب و گاز . که معمولا برحسب اینچ (inches) است این سوال درذهن شما ایجاد شودکه تبدیل اینچ به سانتیمتر و تبدیل واحد طول چگونه خواهد بود؟ قیمت جهانی طلا باواحد اونس ثبت میگردد اما درایران خرید و فروش طلا دربسیاری موارد براساس مثقال است. حالا هر اونس یاهر مثقال چند گرم ویا میلیگرم میباشدو تبدیل واحد وزن چگونه خواهد بود؟

بطور کلی جهت پاسخ دادن سوالاتی ازاین دست جداولی موجوداست وبه آنها جدول تبدیل واحد میگویند. این جدولها گرچه راهگشا هستند اماازآنجاکه درحالت کلی تعداد زیادی واحدها و اعداد و . را شامل میشوند، نمیتوان آنهارا بخاطر سپرد و همراه داشتن آنهاهم کار راحت و معقولی نیست. برهمین اساس، مبدل واحد آنلاین برای تبدیل واحد بکار میآید. اما چنانچه نیازبه دانلود فایل PDF اینگونه جداول دارید میتوانیدازبخش جدول تبدیل واحدها آنهارا دریافت نمایید.

علت وجود واحدهای متنوع بمنظور سنجش کمیتهای مختلف فیزیکی مثل دما فشار وزن طول نیرو توان زمان انرژی سرعت حجم مساحت چگالی و . به زمانیکه جوامع بشری ازیکدیگر مطلع نبودند، برمیگردد. درآن زمان هرفرهنگ و جامعه، اندازه گیری کمیتهای فیزیکی رابا واحدها و مقیاسهای محلی مطلوب خود انجام میداده و فقط درهمان منطقه کاربرد داشته. درحالیکه افراداین جامعه با واحدهای سنجش همان کمیت درسایر فرهنگها آشنا نبوده اند. بعنوان مثال برای کمیت وزن واحدهایی مثل سیر ، من ، خروار ، اونس ، قیراط و . درمناطق مختلف بکار میرفته. حتی پس ازایجاد سیستم بین المللی واحدها یادستگاه SI ، هنوز هم واحدهای غیر SI درمناطق مختلف وجهت کاربریهای خاص دارای کابرد گسترده هستند. مانند فرسنگ یا فرسخ واحد مسافت یا مثقال بعنوان واحد وزن زعفران یاطلا.

تبدیل واحد فشار دما حرارت

هریک از واحدهای دما (حرارت) و فشار درهواشناسی و کارهای آزمایشگاهی، صنعتی و علمی درجای خود بکار میروند. واحدهای دما ( حرارت ) عبارتنداز سانتیگراد ( سلسیوس )، فارنهایت و کلوین . تبدیل واحدهای دما برپایه روابط میان آنها امکانپذیراست.

فشار کمیتی فیزیکی بوده و مقدار آن برابر نیروی عمودی واردبر واحد سطح تعریف میشود. واحدهای اندازه گیری فشار باکاربرد بیشتر عبارتنداز اتمسفر ، میلیمتر جیوه ، بار (bar) و پاسکال و دربسیاری موارد لازمست تابه یکدیگر تبدیل شوند. برخی تبدیل واحدهای فشار ویا دما (حرارت) براساس روابط غیرخطی میباشد.دراین بخش تبدیل واحدهای فشار و تبدیل واحدهای دما (حرارت) بصورت آنلاین انجام میگیرد.

تبدیل واحد انرژی توان نیرو گشتاور

واحدهای متنوعی درعلوم و صنعت جهت سنجش میزان انرژی یک سیستم وجود دارد و ازمیان واحدهای اندازه گیری انرژی میتوان ژول ، کالری ، وات - ساعت ، الکترون ولت رانام بردکه تبدیل واحدهای انرژی درمنوی بالای صفحه بشکل آنلاین امکانپذیرمیباشد.مصرف سوخت ماشین با واحدهای رایج مشابه مایل بر گالن و کیلومتر بر لیتر سنجیده میشود. البته درایران واحد میزان مصرف برحسب لیتر درصد کیلومتر نیز کاربرد دارد ومیتوان آنهارا آنلاین به دیگر واحدها و یکاهای معتبر تبدیل نمود.

توان یعنی میزان مصرف انرژی در واحد زمان. بنابراین برمبنای واحد اندازه گیری انرژی و یکای زمان، واحد اندازه گیری توان مشخص میگردد. مهمترین یکاهای توان وات و اسب بخار هستند.این یکاهادر مبدل واحد آنلاین سایت لحاظ گردیده و تبدیل واحد توان براحتی امکانپذیراست.

مهمترین واحد اندازه گیری نیرو درسیستم SI نیوتن و واحد اندازه گیری گشتاور نیوتن-متر است.شتاب جاذبه زمین درفرمول تبدیل نیوتن به کیلوگرم (کیلوگرم - نیرو) و نیوتن به گرم (گرم - نیرو) و بالعکس ، مقدار دقیق 9.80665 متر برمجذور ثانیه لحاظ شده. گشتاور و نیرو یکاهای دیگری نیز دارندکه کاربردشان کمتراست. بعنوان مثال برای گشتاور واحد فوت - پوند نیزوجود داردودر اندازه گیری گشتاور خودروها کاربرد دارد. تبدیل فوت - پوند به نیوتن - متر و همچنین سایر تبدیل واحدهای نیرو دراین صفحه میسرخواهد بود.

تبدیل واحدها وزن جرم چگالی حجم

دراینجا منظوراز وزن مفهوم نیرو نیست و کلمه وزن معادل جرم خواهدبود. دربحث خواص فیزیکی مواد دو مولفه جرم (وزن) و چگالی نقش اساسی دارند. چگالی درحقیقت همان جرم واحد حجم جسم میباشد. وزن ( جرم ) نیز واحدهای متنوعی مثل کیلوگرم ، اونس ، پوند ، تن ، مثقال و . داردو قابل تبدیل بهم میباشند. لیتر ، مترمکعب ، سی سی یا سانتیمتر مکعب ، گالن ازجمله واحدهای حجم پرکاربرد هستند. معروف ترین واحدهای چگالی نیز کیلوگرم بر مترمکعب و گرم بر سانتی متر مکعب هستند و تبدیل واحد چگالی دراین بخش آنلاین وجوددارد.

تذکر بسیار مهم: دقت نمایید تبدیل لیتر به کیلوگرم ، مترمکعب به کیلوگرم ، میلی لیتر و سی سی به گرم ازموارد صحیح تبدیل واحد نبوده و تبدیل کمیت حجم به وزن میباشدکه نیازمند دانستن چگالی ماده است. سه کیلوگرم پنبه دارای حجمی بسیار بیشترازسه کیلو آهن خواهد بود. ازاینرو برای چند ماده خاص و مطابق چگالی استاندارد مواد ، تبدیل واحد حجم به وزن قرارداده شده و فقط برای مواد مطرح شده و موادی باچگالی مشابه قابل استفاده است. دانلود جدول استاندارد چگالی مواد با فرمت PDF .

تبدیل واحدهای طول مساحت سرعت زمان

تعداد زیادی واحد طول ( متر ، سانتیمتر ، اینچ ، یارد ، فوت ، مایل و. ) وجود دارند و برپایه این واحدها میتوان واحدهای مساحت متنوعی ( مترمربع ، سانتیمترمربع ، اینچ مربع ، یاردمربع ، فوت مربع ، مایل مربع و. ) راتعریف کرد. همچنین ازآنجاکه سرعت برابراست بامسافت در واحد زمان لذا برمبنای واحد زمان و طول میتوان واحدهای مختلفی بمنظور اندازه گیری سرعت مطرح کرد. ازجمله واحدهای سرعت کیلومتر بر ساعت ، متر بر ثانیه ، مایل بر ساعت و . هستندکه هریک ازاین واحدها قابلیت تبدیل رادارا میباشند.ازطریق مبدل واحدها آنلاین میتوان تبدیل واحدهای سرعت و طول و زمان راانجام داد. بعنوان مثال تبدیل واحد زمان میتوان سال رابه ثانیه ، دقیقه به ساعت ویا ماه رابه روز تبدیل کرد. دراین حالت ماه 30 روز و سال 365.25 روز خواهد داشت. واحدهای مساحت مشابه هکتار و جریب نیز درنظر گرفته شده اند.

علاوه برموارد فوق تبدیل واحد غلظت ، فرکانس ، اطلاعات ( بیت و بایت ) و پیشوندهای SI مانند مگا ، گیگا ، کیلو ، میلی ، میکرو ، دسی ، نانو و . بهمراه تبدیل واحدهای زاویه مانند رادیان ، درجه و گراد آنلاین انجام میگیرد. روش کار تبدیل واحد آنلاین سایت بدین صورتست که ابتدا باید کمیت مورد نظرانتخاب شود. سپس نوبت انتخاب واحد اولیه و ثانویه باعبارتهای "تبدیل از" و "تبدیل به" میرسد. پس ازمشخص شدن واحدهای تبدیل لازمست مقدار مطلوب واحد اول رادرجای خود وارد نمایید تامقدار تبدیل یافته برحسب واحد دوم مشخص گردد. بااین ترتیب عملیات تبدیل واحد باکمک مبدل واحد آنلاین انجام میشود.

روشی قوی برای پسر زایی

اگر دوست دارید ۸۵ درصد در تعیین جنسیت فرزندتان دخالت کنید اینجا کلیک کنید

نکاتی که باید در ابتدا توسط آقایان رعایت شود

۱- برخلاف تصور قدیمیها جنسیت بچه تنها توسط زن تعیین نمیشه بلکه هم مرد و هم زن در این مورد نقش دارن . بعضی زنها رحمهای گرم و مکنده ای دارن که باعث میشه کروموزومهای y خودشون رو زودتر برسونن و بچه پسر میشه و بعضی برعکس .

ولی نکته مهم در اینجا نطفه مرد است.اگر نطفه سالم و قوی باشه بچه پسر و اگه ضعیف باشه بچه حتما دختر میشه. همچنین تعداد اسپرم هم در جنسیت جنین نقش مهمی داره یعنی اگه تعداد اسپرم از ۲۰میلی در سی سی کمتر باشه فرزندتون به احتمال زیاد دختر میشه .

پس اگر مثلا داشتن پسر براتون خیلی مهمه میتونید یک ازمایش اسپرم انجام بدید تا ببینید وضعیت به چه صورتیه . در موسساتی مثل رویان با هزینه ناچیزی این ازمایش رو انجام میدن .

نگران نباشید از اینکه ازمایش بدید و ببینید که نطفه ضعیفی دارید . این نشون دهنده ضعف شما نیست درصد بسیار بالایی از آقایون این مشکل رو دارند که علتهای مختلفی داره و مثلا کمبود ویتامین ث یا اسید فولیک میتونه این مشکل رو ایجاد کنه.

۲- نطفه های خیلی ضعیف که ممکنه در اثر بعضی از بیماریها مثل واریکوسل ایجاد بشه توضیح آن از مبحث ما خارجه ممکنه در وهله اول باعث بارداری بشن ولی بچه سقط میشه پس اگر سقطهای مکرر دارید یکی از دلایلش میتونه همین باشه.

۳- نطفه آقایون سه ماه طول میکشه که کامل بشه . برای همین برای تقویت نطفه،آقایون باید از سه ماه قبل از بارداری همسرشون اقدام کنن.

۴- یکی از مسائل مهمی که نطفه رو ضعیف میکنه سیگار و بدتر از آن قلیون است پس اگر طالب نوزاد پسر هستید سعی کنید حتی الامکان برای سه ماه سیگار و قلیون نکشید یا مصرفش رو کم کنید چون اینها ویتامین ث بدن رو از بین میبره و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی داره.

۵- آقایون از سه ماه قبل روزی یک عدد ویتامین ث و یک عدد اسید فولیک بخورید که هر دو ویتامین بوده و مطمئن باشید که برای بدنتون بسیار مفیده و نطفه رو تقویت میکنه.این مورد رو حتما حتما انجام بدید.کمبود ویتامین ث سبب می شود که اسپرم ها به هم بچسبند و این حالت سبب ۱۶% موارد ناباروری در مردان می شود

۶- اگر بیضه ها تحت فشار یا گرما قرار بگیرند در مکانیسم اسپرمها اختلال بوجود میاد پس در طول این سه ماه از پوشیدن لباس زیرهای تنگ و شلوارهای چسبان – نشستن طولانی روی صندلی – گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید خودداری کنید .در طول روز اگر میتوانید کیسه یخ روی بیضه ها قرار دهید.

۷- نیم ساعت قبل از لقاح هم یک کیسه یخ به مدت ۱۰تا۱۵دقیقه قرار دهید

۸- آقایان برای داشتن نطفه سالم به خصوص برای پسردار شدن باید از سه ماه قبل از بارداری از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک و همچنین مصرف سیگار و قلیون و الکل و آبجو خودداری کنند.کشیدن سیگار معمولاً سبب کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف می شود. تحقیقات اخیر نشان دادند زمانی که هم مرد و هم زن سیگار می کشند, احتمال ناباروری تا ۶۴% بالا می رود.استفاده درازمدت از حشیش توسط مردان سبب کاهش اسپرم و سالم افزایش اسپرم و افزایش اسپرم ناقص می شود. مصرف الکل سبب کاهش تولید اسپرم سالم توسط مردان می شود.

اگر دوست دارید ۸۵ درصد در تعیین جنسیت فرزندتان دخالت کنید اینجا کلیک کنید

*********************
دیگر عوامل موثر در کیفیت اسپرم و باروری مردان:
۱- داروهای ضد سرطان – شیمی درمانی
۲- فعالیت شدید بدنی سبب کاهش تولید اسپرم می شود
۳- استرس شدید در زندگی

۴- بعضی از آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها در مردان می شوند. بعضی از این آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین, نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند
۵- تماس با حشره کش ها, سموم آفت کش, حلال های آلی-سرب-تشعشعات یونیزه-فلزات سنگین و مواد شیمیایی سمی سبب کاهش قدرت باروری در مردان می شود. مردانی که در محیط شغلی خود با این مواد سرو کار دارند چاپخانه ها-سرب-سموم کشاورزی-دستگاههای رادیولوژی و … باید از پوشش ها و ماسکهای محافظ استفاده نمایند

۶- سوء تغذیه و مصرف ناکافی غذاهای ضروری سبب اختلال در تولید و کار اسپرم ها می شود
۷- بیضه ها نباید زیاد گرم شوند. سعی کنید شورت ها ی تنگ نپوشید. مردانی که مشکل ناباروری دارند, نباید از دوش آب گرم و سونا استفاده کنند و همچنین کار در محیط گرم برای آنها مفید نمی باشد
۸- فاصله گذاری در فعالیت جنسی ۳ تا ۶ روز در هفته , سبب افزایش حجم و قدرت باروری می شود. ولی اگر وقفه زیادی در فعالیت جنسی ایجاد شود, سبب می شود که اسپرم ها تخلیه شده و پیر و نا توان و کم تحرک شوند

۹- استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک این داروها توسط افرادی که می خواهند دارای اندام های عضلانی حجیم شوند استفاده می شود, این داروها سبب می شوند که بدن نتواند هورمون تستوسترون را به طور طبیعی بسازد که سرانجام سبب کاهش تولید اسپرم خواهد شد. بسیاری از ورزشکارانی که به عنوان دوپینگ از این داروها استفاده مکرر می کنند, دچار این مشکل خواهند شد
داروی سولفاسالازین این دارو برای درمان اختلالات گوارشی بکار میرود
داروی کتوکونازول ضد قارچ
داروی آذولفیدین – این دارو برای درمان بیماری گوارشی کولیت اولسروبه کارمیرود.

۱۰- واریکوسل کلافی از وریدهای اضافی دور لوله منی بر را میگیرند و سبب گرمی بیش از حد آن، می شوند که این حالت سبب آسیب رسانی به اسپرم ها و کشتن آنها خواهد شد
۱۱- نقص انسدادی در لوله منی بر
۱۲- بیماریهایی نظیر: سوء تغذیه – کم خونی – سل – تب – اوریون که سبب آلوده شدن بیضه ها می شود – صدمات وارده به کانال های اسپرماتیک در بیضه که به علت بیماری های سوزاک و عفونت کلامیدیا – عفونت دستگاه تناسلی – التهاب پروستات – التهاب لوله های اپیدیدیم در بیضه – التهاب بیضه
۱۳- ضربات وارده به بیضه

۱۴- مصرف داروی دی اتیل استیل استرول توسط مادر دردوران بارداری سبب کاهش اسپرم و ناهنجاری اسپرم می شود

اگر دوست دارید ۸۵ درصد در تعیین جنسیت فرزندتان دخالت کنید اینجا کلیک کنید

> .. نکاتی که باید توسط مادر مورد توجه قرار بگیرد:
۱- املاح خون مادر هم در تعیین جنسیت نقش دارند اگر میزان سدیم و پتاسیم بالا و میزان کلسیم و منیزیم خون پایین باشد بچه پسر میشه.

۲- محیط اسیدی یا قلیایی واژن هم نقش تعیین کننده ای دارد . محیط اسیدی دشمن کروموزوم y بوده و ان را از بین میبره پس برای پسر شدن نوزاد محیط باید قلیایی و برای دختر شدن محیط باید اسیدی باشد.

۳- زمان نزدیکی حوالی تخمک گذاری ترجیحا روز تخمک گذاری باشه بچه پسر میشه.

۴- به ارگاسم رسیدن زن محیط رو قلیایی و احتمال پسر شدن رو افزایش میده.پس دخول باید عمیق بوده و خانم به ارگاسم برسد.

۵- وجود عفونت هم در جنس جنین اثر گذاشته و ممکنه باعث زایمان زودرس و یا حتی سقط جنین بشه.

۶- استرس و اضطراب و افسردگی شانس پسردار شدن را به شدت کاهش میده.

۷- ناراضیتی زن – نژاد سیاه – بچه دار شدن در سن بالای ۳۰ سالگی – تفاوت سنی زیاد بین زن و مرد – نزدیکی در هوای گرم و آلوده – استرس و افسردگی زنان – آلوده کننده های محیطی – مصرف سیگار -شرایط نامساعد محیطی – احتمال پسردار شدن را کمترمیکند.

۸- از سه ماه قبل از بارداری مصرف قرص را قطع کرده و از کاندوم یا روشهای طبیعی جهت جلوگیری استفاده کنید.

۹- زمان نزدیکی و وقوع حاملگی نقش خیلی خیلی مهمی در جنسیت فرزند داره . اگر شما تمام نکات رو رعایت کنید ولی به زمان توجه نداشته باشید شانس خودتون رو بسیار کم می کنید . در زیر یک جدول چینی است و درصد خطای اون تنها ۲% است و ۹۸% درسته البته اگه شما هم اونو با دوروبریهاتون تست کنید میبینید که درصد بسیار بالایی درسته
.

۱۰- خانمها از سه ماه قبل غذاهایی مانند موز – کاهو – توت فرنگی – خرما – هل – زعفران – دانه های روغنی – کره – گوشت قرمز – سیب و برنج و غذاهای نمکی را استفاده کنید. و لبنیات را برای این مدت از رژیم غذایی خود حذف کنند
روش تغذیه‌ای

سدیم – پتاسیم – گرم – شیرین

کسانیکه فشار خون بالا – ناراحتی قلبی – نارسایی کلیوی دارند نباید از این رژیم استفاده کنند.

*******غذاهای ممنوعه و حیوانی نخورید –

هر شب چند عدد خرما بخورید – غذاهای گیاهی بخورید – عصبی نشوید – غذاها و میوه های ترش ممنوع است.

**********************************************************************
رژیم غذایی باید به تنهایی مورد استفاده واقع شود و سایر روش ها همزمان با این روش به کار گرفته نشود.
در این روش آنچه اهمیت دارد نسبت این مواد به یکدیگر و نه مقدار مطلق آنهاست.

در این روش برای رسیدن به جنین پسر، بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و کم بودن کلسیم و منیزیوم مهم است.

رژیم فقط لازم است به مدت سه ماه و به خصوص در ماهی که لقاح صورت می گیرد مورد استفاده واقع شود

این روش فقط لازم است توسط زن اجرا شود ولی مرد هم غذاهای گرم و ویتامین ث و ای بخورد.
استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد.
****

مصرف بیش از حد:فشار خون

منابع:از همه بیشتر در خارشتر – اشنیان

نمک دریا – نمک طعام – چیپس – جوانه گندم – لوبیاسبز – بلوط – شیر – یونجه – ذرت – جو – برنج
مصرف روزانه:
۲۴۰۰ – ۳۰۰۰ میلیگرم
مقدار مصرف روزانه آن معادل ۵/۰ گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند.
**********

منابع:سبزیجات و میوه های پیر
مصرف روزانه:
۱۶۰۰ – ۲۰۰۰ میلیگرم

زمان بندی مقاربت:
زمان مقاربت باید در هنگام تخمک گذاری یا کمی قبل از آن باشد. اگر مقاربت در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گیرد ، پسر بدنیا خواهد آمد

چرا که در زمان تخمک گذاری ترشحات دهانه رحم از همیشه قلیایی تر و رقیق تر است و ارتجاع پذیر تر است و حرکت اسپرمهای ایگرگ را بسیار سهل و آسان می کند

ابتدا زن باید به درجه ارضا برسد و مرد بعد از زن به این مرحله برسد.

توصیه میشود مقاربت از سمت پشت به جلو صورت گیرد و دخول در لحظه ارضا عمیق باشد.

باید از شروع قاعدگی تا روز تخمک گذاری تقریبا تا یک هفته پس از پایان عادت ماهیانه از هر گونه مقاربت خودداری شود تا تعداداسپرمها به حداکثر برسد.

تعیین وقت تخمک گذاری:
با یک حرارت سنج معمولی که تغییرات درجه حرارت را تا یک دهم درجه نشان بدهد هر روز قبل از بیرون آمدن از رختخواب درجه حرارت بدن را از طریق دهان تعیین کرده و در نمودار رسم کنید.

این کار باید از روز اول قاعدگی شروع و تا آغاز عادت ماهیانه بعدی ادامه داشته باشد. کم شدن درجه حرارت به مقدار دو دهم درجه برای یک روز معمولا نشانه رها شدن تخمک از تخمدان است. و معمولا یک روز پس از رها شدن تخمک درجه حرارت به حالت عادی برمیگردد. این کار باید چند ماه قبل از حاملگی انجام شود و چند نمودار کامل تهیه و مقایسه شود تا زمان دقیق تخمک گذاری مشخص شود.

علائم و زمان تخمک گذاری
نکته:در بهار و تابستان بین ساعات ۱۲ شب تا ۸ صبح تخمک گذاری انجام می شود-در ۷۵ ٪ موارد
– در پاییز و زمستان بین ۴ تا ۷ بعد از ظهر تخمک گذاری انجام می شود- در ۹۰ ٪ موارد

زمان تخمک گذاری در خانمهای مختلف متفاوت است

و بسته به طول دوره پریود هر فرد دارد . برای این منظور طول دوره پریود یعنی شروع پریود تا پریود بعدی را در نظر گزفته و آن را نصف کنید همان محدوده , محدوده تخمک گذاری شماست بطور مثال شما دوره پریودتان ٢٨ روزه است حال شما ۴ آبان پریود شده اید و باید ٢ آذر پریود بعدی شما باشد . خوب شما ٢٨ را تقسیم بر ٢ میکنید میشه ١۴ . ١۴ را به ۴ آبان اضافه میکنید پس ١٨ آبان زمان تخمک گذاری شماست .

البته ممکنه این تخمک گذاری در ١٧ یا ١٩ هم اتفاق بیفته .حال برای اطمینان میتوان به علائم دیگر تخمک گذاری هم توجه کرد

۱- اندازه گیری دمای بدن . در مدت ١٠ تا ١٨ روز پس از شروع پریود هر روز صبح قبل از شروع فعالیت روزانه دمای بدنتان را اندازه گرفته و یادداشت کنید شما از چند روز قبل از تخمک گذاری با یک افت دما و سپس با افزایش آن مواجه میشوید. بهترین زمان تخمک گذاری را میتوان ٢ روز قبل از افزایش دمای بدن حساب کرد.

۲- ممکن است در هنگام تخمک گذاری علائمی مثل احساس درد یا انقباض در زیر دل , سردرد , درد یا حساسیت در سینه ها و یا لکه بینی داشته باشید

۳- در بسیاری از موارد تخمک گذاری با افزایش ترشح همراه است

۴- میتوانید از کیت های تخمک گذاری استفاده کنید . برای این منظور نمونه ادرار رو در یک ظرف تمیز بریزید . اول صبح نباشه بعد نیم ساعت بگذارید ادرار بماند بعد کیت را در ادرار فرو کنید و ۴٠ ثانیه بگذارید بماند بعد کیت را خارج کرده و بگذارید ١٠ دقیقه بماند.

اگه ٢ خط ظاهر بشه و هر دو پررنگ و یا پایینی پررنگ و بالائی کمرنگ باشه مثبته

اگه پایینی کمرنگ و بالائی پررنگ باشه و یا فقط بالائی ظاهر بشه منفیه

اگه فقط پایینی ظاهر بشه و یا هیچ خطی نداشته باشه مشکوکه

شستشوی واژینال با جوش شیرین

عده ای دستور میدهند که برای قلیایی کردن محیط رحم بهتر است یک ساعت قبل از آمیزش رحم را با محلول ده درصد جوش شیرین شستشو دهند.

طبق آزمایشهایی که در این مدت شده است محلولات قلیایی نطفه را کشته و از ایجاد جنین جلوگیری میکنند و بنظر ما اگر هم نطفه منعقد شود آنرا ضعیف کرده و ممکن است نوزاد ناقص شود پس بهترین رویه قلیایی کردن خون بوسیله خوردن میوههایی که هنر آنها قلیایی کردن است میباشد

این میوه ها عبارتند از انگور، توت فرنگی، تمشک، زرشک، مرکبات و میوه های ترش و برای احتیاط نیز میتوان یک قاشق چایخوری جوش شیرین خورده و اگر بخواهند از خارج محیط را قلیایی کنند بنظر من کافی است که یک قاشق جوش شیرین در یک استکان آب جوش حل کرده یک پنبه به آن آغشته کرده بردارند و بلافاصله آنرا در بیاورند و پس از یک ساعت آمیزش را انجام دهند.

۲- از نخستین روز عادت ماهانه زن و شوهر بایستی روزانه مقداری خرما و چند بار جوشاندهی ریشه ی کاسنی میل نمایند

۳- در روزهای انعقاد نطفه که معمولا از روز یازدهم تا هجدهم متغیر است بایستی پدر خرمای زیاد و غذاهای گرم مثل پسته، بادام، فندق، مویز و نارگیل میل نماید و

مادر بایستی یکی دو بار جوشانده کاسنی خورده و محیط خون و رحم خود را قلیایی کند.

۴- در روزهای تخمک گذاری و لقاح ترشحات رحم باید زیاد و حاوی گلوکز باشد.پس در این روزها:

از میوه‌های شیرین محتوی گلوکز – خرما – عسل – کشمش – غلات – هویج – سیب زمینی بخارپزشده -گلوکز – ساکاروز – شربت ذرت – آب نبات – صبحانه شیرین شده – بیسکوئیت – نان گندم سفید، نوشابه های دارای شکر و یا پلیمرهای گلوکز است و ……… استفاده کنید.مقدار پتاسیم مورد نیاز بدن ۱میلی گرم در روز است.برای داشتن فرزند پسر مقدار پتاسیم مصرفی باید به ۱۵برابر برسد.

مادرانی که تمایل به داشتن فرزند پسر دارند باید مصرف غذاهای

پرکلسیم – پر منیزیم – شیر و فرآورده های لبنی – سبزیجات برگ تیره – اسفناج – گیاهان سبز – حبوبات – مغزجات- کرفس – لوبیاسبز – کاهو کمتر مصرف کنند.

به طور خلاصه غذاهایی که بیشتر برای لقاح پسر مناسب است عبارتند:

غذاهای شور – غذاهای شیرین – غذاهای پرکالری – موز – خرما – هویج – سیب زمینی بخارپز – جگر – گوشت – تخم مرغ – خیار -زردآلو – آناناس شیرین – گلابی -سیب – آلوشیرین – گیلاس شیرین – توت فرنگی – مویز – قارچ – صیفیجات – غذاهای دریایی – سبزیجات و میوه های شیرین – کشمش – نان گندم سفید – روزانه دست کم یک ظرف غلات صبحانه – ویتامینهای ای و سی و ب۱۲ – هل – زعفران – دانه های روغنی – شیرینیجات فاقدشیر – کره – مایونز – کاهو –

اگر دوست دارید ۸۵ درصد در تعیین جنسیت فرزندتان دخالت کنید اینجا کلیک کنید

خوردن دمکرده شکوفه بادام در روز لقاح و قبل از آمیزش…………………….نارگیل –

چون میوه ها اکثرا سرد هستند بعد از خوردن میوه چند قاشق عسل و چند عدد خرما بخورید.

رابطه مستقیم میان رژیم‌ غذایی غنی با کالری زیاد و پسر شدن جنین وجود دارد.

سلامت همسر شما نیز در این چند ماه قبل از حاملگی خیلی مهم است .

چون حدود ۷۰ روز طول میکشد تا اسپرم مرد به رشد کامل برسد.

در روزهای انعقاد نطفه که از روز یازدهم تا هجدهم متغیر است مرد باید غذاهای گرم بیشتر بخور